3 cách điều trị táo bón cho trẻ

Táo bón ở trẻ luôn là nỗi ám ảnh đối với các bậc cha mẹ, nếu không được phát hiện, ,điều trị táo bón kịp thời, căn bệnh này sẽ gây ra những tác hại vô cùng khó lường đến sức khỏe cũng như gặp nhiều khó khăn hơn trong việc điều trị cho các con.

Để An’s Kitchen tóm tắt ngay những thông tin cần thiết về bệnh táo bón cũng như gợi ý một số sản phẩm để các bạn bảo vệ sức khỏe và cách điều trị táo bón nhanh gọn lẹ cho con nha.

Điều trị táo bón sớm để bảo vệ hệ tiêu hóa của bé

Táo Bón Là Gì? Điều trị táo bón như thế nào?

Táo bón là một căn bệnh trẻ gặp khó khăn trong việc đi ngoài do phân quá khô, to và cứng.

Có hai loại táo bón là cấp tính và mãn tính. Táo bón cấp tính sẽ thường kéo dài tối đa hai tuần và nếu không được cải thiện kịp thời, chúng sẽ chuyển thành mãn tính và khó điều trị hơn.

Căn bệnh táo bón ở trẻ em rất dễ chuyển biến nghiêm trọng do các con sợ cảm giác đau đớn khi đi ngoài và thường có xu hướng nhịn càng lâu càng tốt. Điều này vô tình sẽ khiến cho phân trong đại tràng trở nên khô và cứng hơn. Việc đi ngoài của trẻ cũng sẽ trở nên đau đớn và khó khăn hơn rất nhiều.

Táo bón gây ra nhiều khó chịu trong cuộc sống

Nguyên Nhân Và Cách Nhận Biết Trẻ Bị Táo Bón

Nguyên nhân

Táo bón thường xảy ra với rất nhiều nguyên nhân đơn giản như:

• Cơ thể mất nước
• Thay đổi chế độ ăn uống
• Một số loại thuốc tây
• Vấn đề về tâm lý (trẻ sợ đi ngoài, trẻ cố tình nhịn không đi ngoài, v.v)

Các triệu chứng táo bón

Các bác sĩ lâm sàng ở Úc đã sử dụng tiêu chuẩn ROME IV – Tiêu chuẩn dành cho Hội chứng ruột kích thích để chẩn đoán triệu chứng căn bệnh táo bón như sau:

• 2 lần đại tiện trở xuống mỗi tuần
• Có triệu chứng lưu giữ phân quá nhiều
• Cảm thấy đau đớn hoặc khó khăn khi đi đại tiện
• Hình dạng phân to
• Kén ăn, dễ đau bụng và bị đầy hơi

Các bạn lưu ý là nếu các con mắc từ 2 triệu chứng trở lên, thì hãy áp dụng những cách bên dưới để cải thiện sức khỏe của bé hoặc nếu tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn thì hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn kỹ hơn nhé.

Phân biệt táo bón dựa vào tình trạng phân của bé

Ngoài ra, An’s Kitchen sẽ hướng dẫn bạn cách quan sát các loại phân để phân biệt tình trạng sức khỏe của các bé dễ hơn:

• Loại 1–2: trẻ bị táo bón
• Loại 3–4: trẻ khỏe mạnh
• Loại 5–7: trẻ bị tiêu chảy

Nhận biết tình trạng và điều trị táo bón của bé thông qua phân

Cách Điều Trị Táo Bón Ở Trẻ

Các mẹ biết không, lựa chọn thực phẩm hằng ngày chính là cách ngăn ngừa và điều trị táo bón cấp tính hiệu quả nhất. Nhưng việc thay đổi chế độ ăn uống hiếm khi có thể giải quyết triệt để được đối với các bé bị táo bón mãn tính và đặc biệt là những bé bị chứng kén ăn.

1. Chất Xơ

Một chế độ ăn uống cân bằng được cung cấp đầy đủ lượng chất xơ thích hợp sẽ giúp trẻ đi ngoài dễ dàng và đều đặn hơn. Các bạn có thể kết hợp những loại thực phẩm như rau củ, trái cây hoặc ngũ cốc nguyên hạt – nguyên liệu giàu chất xơ giúp ngăn ngừa và điều trị táo bón hiệu quả nhất vào những bữa ăn hằng ngày của các con.

An’s Kitchen sẽ mách bạn một số loại thực phẩm giàu chất xơ giúp các con điều trị táo bón hiệu quả như:

• Lúa mì, yến mạch và cám ngô (dành cho bé hơn 2 tuổi)
• Các loại đậu và đậu lăng hữu cơ đã nấu chín
• Việt quất và mâm xôi đen
• Ngũ cốc nguyên hạt hữu cơ
• Trái cây nghiền mix rau củ

Ăn rau củ giàu chất xơ để điều trị táo bón

Ngoài ra, nếu bạn vẫn chưa biết nên chọn thực phẩm giàu chất xơ nào an toàn để hỗ trợ tình trạng táo bón của bé thì hãy tham khảo thêm một số gợi ý của Bếp Nhà An nhé!

• Trái cây nghiền mix rau củ hữu cơ Ella’s Kitchen, Anh

Sự lựa chọn hàng đầu của các mẹ bỉm đến từ Anh Quốc. Với hương vị thơm ngon từ những thành phần 100% hữu cơ, các ba mẹ hãy yên tâm bữa ăn của trẻ sẽ luôn được cung cấp đầy đủ chất xơ và các dưỡng chất khác nữa.

• Trái cây nghiền Sprout, Mỹ

Cũng với nguyên liệu chế biến hoàn toàn từ các loại trái cây hữu cơ, thương hiệu này đã nhận được rất nhiều chứng nhận an toàn thực phẩm của Mỹ và những lời khen có cánh từ các khách hàng tại An’s Kitchen. Nên ba mẹ có thể tha hồ lựa chọn các hương vị trái cây nghiền thơm ngon cho các con yêu để thưởng thức và ngăn ngừa, điều trị táo bón.

• Trái cây nghiền Gerber – Vị mận đen

Trái cây nghiền Gerber – Mận đen – 4 month+ (113g)

Công dụng tuyệt vời của món ăn dặm này là nó chứa 2g chất xơ trong mỗi hộp 56g, chỉ cần cho bé ăn mỗi ngày, dễ dàng thấy được công dụng và cải thiện ngay tình trạng phân vón cục của trẻ.

• Gạo đậu lăng đỏ hữu cơ Mr. Organic

Với quá trình nuôi trồng hoàn toàn nói không với thuốc trừ sâu và diệt cỏ, kết hợp với hàm lượng chất xơ, sắt và đạm dồi dào sẽ giúp trẻ cải thiện tình trạng táo bón vô cùng nhanh chóng cũng như đảm bảo cung cấp đầy đủ năng lượng cho các hoạt động vui chơi hằng ngày của các bé.

• Thanh ngũ cốc hữu cơ trái cây Gerber

Sản phẩm này được làm từ thành phần hữu cơ 100%. Đây là loại bánh bổ sung năng lượng với thành phần ngũ cốc nguyên hạt giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất quan trọng cần thiết cho quá trình phát triển toàn diện của bé.

• Ngũ cốc ăn dăm Wakodo, Nhật

Thương hiệu chuyên cung cấp các sản phẩm ăn dặm dinh dưỡng cho trẻ em ở Nhật. Ngũ cốc ăn dặm với thành phần vô cùng giàu sắt, canxi và chất xơ, không chỉ hỗ trợ tốt cho quá trình tiêu hóa, điều trị táo bón mà còn phát triển khung xương của trẻ.

2. Nước

Mất nước là nguyên nhân quan trọng nhất khiến các con bị táo bón. Chính vì vậy, các bạn hãy tập cho các bé thói quen uống đầy đủ nước mỗi ngày để cải thiện không chỉ các tình trạng về đường ruột mà còn cả những chức năng khác của cơ thể nữa.

3. Các Sản Phẩm Lên Men Từ Sữa

Các sản phẩm từ sữa như sữa chua và phô mai thường sẽ chứa lượng lớn các lợi khuẩn rất có lợi cho đường ruột như Probiotics, Lactobacillus, Bifidobacterium, v.v. Chúng sẽ giúp cải thiện hội chứng ruột kích thích và táo bón ở trẻ.

**Các bạn có thể tham khảo một số tips lựa chọn sữa chua an toàn tại đây.

Chọn sản phẩm có nhiều lợi khuẩn, hỗ trợ tiêu hóa, điều trị táo bón

Các ba mẹ đang không biết nên lựa chọn sản phẩm từ sữa nào trên thị trường vừa có khả năng giúp các con cải thiện,  điều trị táo bón vừa phải đảm bảo bổ dưỡng và an toàn cho trẻ thì hãy note ngay những gợi ý sau đây của An’s Kitchen.

• Váng Đậu Nành Alpro, Anh

Với thành phần hoàn toàn thuần chay, sản phẩm này vô cùng an toàn cho các bé gặp tình trạng dị ứng với sữa. Không những thế, váng đậu nành còn giàu chất xơ, canxi và các vitamin có lợi cho hệ tiêu hóa của cơ thể.

• Sữa Chua Nestle, Pháp

Đây là loại sữa chua nguội được lên men tự nhiên duy nhất an toàn cho trẻ từ 4 tháng tuổi. Thành phần dinh dưỡng của sữa chua Nestle giàu Probiotics, Canxi và Vitamin giúp cải thiện đường ruột cũng như các hoạt động chức năng khác của cơ thể. Vậy nên chọn sữa của Nestle chắc chắn là phương án được nhiều mẹ bỉm lựa chọn nhất cho con để phòng ngừa và điều trị táo bón.

• Sữa Chua Hữu Cơ Blédina, Pháp

Sản phẩm này làm từ sữa thơm béo của Pháp và được thu hoạch từ việc nuôi bò với thức ăn sử dụng nguồn hữu cơ 100%. Sữa chua hữu cơ Blédina chứa vô vàn lợi khuẩn tốt cho việc điều trị táo bón cũng như giúp cơ thể khỏe mạnh.

• Sữa Chua Khô Pure Eat, Hàn

Đây là một loại snack giòn rụm có vị hơi chua của Yogurt kết hợp với hương thơm từ hoa quả, sau khi tan trong miệng thì có vị béo của sữa. Đây chính là sản phẩm hỗ trợ đắc lực cho bé phát triển hệ tiêu hoá. Thay vì các món ăn vặt vô bổ, ba mẹ nên cân nhắc cho con sử dụng sữa chua khô để cải thiện và điều trị táo bón cho bé.

Giữa hàng trăm loại sản phẩm đang có sẵn trên thị trường, rất khó để ba mẹ có thể lựa chọn ra đâu là phương án phù hợp nhất cho con.

Hãy trực tiếp ghé thăm các chi nhánh của An’s Kitchen, nơi được mệnh danh là “Thiên đường thực phẩm ăn dặm chất lượng” cho bé để trực tiếp nhận được những tư vấn hữu ích về dinh dưỡng và món ăn cho bé.

Chi nhánh Quận 3: 407 Võ Văn Tần, Phường 5, Quận 3, TP. HCM

Chi nhánh Thảo Điền: 18 Trần Ngọc Diện, Phường Thảo Điền, TP. Thủ Đức, TP. HCM

Hotline đặt hàng: 0912911665

Email liên hệ: contact@anskitchen.vn

Tại An’s Kitchen, ba mẹ hoàn toàn yên tâm về chất lượng vì các sản phẩm đều được chúng tôi chọn lọc kỹ lưỡng từ nhiều thương hiệu nổi tiếng khắp thế giới. Đảm bảo an toàn và lành tính, phù hợp cho lứa tuổi của trẻ.

Bếp Nhà An đã mách bạn mọi thông tin cần thiết về căn bệnh táo bón ở trẻ rồi. Ba mẹ hãy lưu ngay và chia sẻ bài viết để cùng chúng mình bảo vệ sức khỏe của các con nhé.